Tribulus terrestris

tribulus-terrestristribulus-terrestris-para-que-serveespinho-tribulus-terrestris

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris

Tudo Sobre o Tribulus terrestris

O que é Tribulus terrestris? Para que serve?

O Tribulus terrestris é uma planta medicinal nativa do Sri Lanka, Paquistão e Índia. Já muito utilizada na Ásia e na Europa há muitos séculos, cada vez mais vem se tornando popular como um suplemento natural no mundo inteiro.

[Veja mais em O que é o Tribulus terrestris?]

Benefícios do Tribulus terrestris

O Tribulus provoca vasodilatação na região genital, produzindo efeito sobre a ereção, o que faz com que seja um “viagra” natural, proporciona aumento de força e melhora do desempenho atlético, sendo assim, muito utilizado por atletas como suplemento natural, consegue aumentar a produção de hormônio luteinizante e impulsionar os níveis de testosterona sem apresentar perigo ao corpo. É mais frequentemente usado para a infertilidade, disfunção erétil e baixa libido. Na última década, tornou-se popular para melhorar o desempenho desportivo. Outros usos alternativos do Tribulus incluem propriedades curativas em condições onde há distúrbios na pele, incluindo eczema, psoríase e sarna, problemas nos rins, incluindo pedras nos rins, dores ao urinar, diurético para aumentar a micção e no tratamento de uma doença renal conhecida como Doença de Bright. Algumas pessoas usam para gonorreia, fígado doença (hepatite), inflamação, dor nas articulações (reumatismo), hanseníase, tosse, dor de cabeça, tonturas (vertigens), fadiga crônica. É também utilizado para estimular o apetite e como um tônico, adstringente e potencializador de humor. No entanto, a maioria das indicações de uso do Tribulus ainda carecem de provas científicas suficientes.

[Veja mais em Para que serve o Tribulus terrestris? e Tribulus terrestris: usos, indicações, interações e efeitos]

Tribulus terrestris e testosterona

O Tribulus terrestris contém protodioscina, responsável por desencadear a liberação de óxido nítrico no tecido dos corpos cavernosos e por produzir aumentos significativos nos níveis dos hormônios testosterona, diidrotestosterona e dehidroepiandrosterona. Níveis adequados de testosterona são essenciais para a saúde e bem-estar, além de prevenir doenças como a osteoporose. Em média, adultos humanos do sexo masculino possuem concentração de testosterona cerca de 7 a 8 vezes maior que a concentração plasmática em mulheres.

[Veja mais em O extrato de Tribulus terrestris para aumento da testosterona]

Tribulus terrestris e saúde da mulher

O Tribulus terrestris para a mulher pode trazer uma série de benefícios, vez que o suplemento demonstrou capacidade de equilibrar os hormônios nas mulheres, levando ao aumento de libido, melhora do desempenho sexual e aumento dos índices de fertilidade. Além disso, o Tribulus para a mulher também tem sido utilizado de forma complementar no tratamento da menopausa e tensão pré-menstrual.

[Veja mais em Efeitos do Tribulus terrestris para a mulher]

Tribulus terrestris e impotência sexual

O Tribulus terrestris contém protodioscina, responsável por desencadear a liberação de óxido nítrico no tecido dos corpos cavernosos e por produzir aumentos significativos nos níveis dos hormônios testosterona, diidrotestosterona e dehidroepiandrosterona em estudos realizados em animais. Estudos com humanos do Tribulus terrestris búlgaro confirmaram que o a erva realmente aumenta os níveis de testosterona, as funções eréteis, o volume e a qualidade do esperma, a ejaculação precoce, a libido e o desejo sexual.

[Veja mais em Benefícios do Tribulus terrestris para a impotência sexual]

Onde comprar Tribulus terrestris?

Lojas de suplemento online atualmente são muito populares no mundo todo e oferecem produtos por preços mais acessíveis, incluindo o Tribulus. Além do preço normalmente ser menor, as lojas online entregam o produto na própria residência e dependendo do valor total da compra, a entrega é realizada sem cobrança de frete. Recomendamos a Verdeanis. Veja abaixo algumas opções de suplementos de Tribulus terrestris:

Como tomar Tribulus terrestris?

Como qualquer suplemento natural, o recomendado é que a pessoa inicie o consumo com uma dosagem diária baixa, até mesmo inferior à recomendada pela bula, a fim de que o corpo possa adaptar mais facilmente aos primeiros dias de uso. Ao passar dos dias, a dose pode ir aumentando gradualmente, no entanto, caso haja algum efeito colateral, mesmo que sejam menos graves, como por exemplo, tonturas e dores estomacais, o uso deve ser interrompido imediatamente. Uma forma de evitar tonturas com o uso do Tribulus, é não consumir o extrato em jejum.

[Veja mais em Tribulus terrestris: como tomar?]

Tribulus dose sugerida

Não há qualquer dosagem padrão recomendada para o consumo dos suplementos à base de Tribulus terrestris, no entanto, alguns estudos concluíram que uma dose de 3,21 mg por kg de peso corporal é a ideal para ser consumida diariamente. Cumpre ressaltar que cada produto vendido possui suas próprias instruções posológicas específicas. Já alguns especialistas indicam o uso de Tribulus terrestris na quantidade que varia entre 750-1250 mg por dia, dividido entre as refeições.

[Veja mais em Tribulus terrestris: dosagem (dose) recomendada]

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais do Tribulus terrestris são extremamente raros, sendo pouco relatados, mas podem ocorrer alguns pequenos efeitos colaterais relacionados a digestão e ao ao aumento dos níveis de testosterona.

[Veja mais em Efeitos colaterais do Tribulus terrestris]

Conteúdo relacionado a planta Tribulus terrestris, suplemento nutricional de alta qualidade indicado para melhorar os níveis de treino físico, regular os hormônios e melhorar o desempenho sexual.

Posts